Йога Кундалини работа с Чакрами. Майя Файнз

Йога Кундалини в потоке Рейки оздоровит и поможет гармонично их развить эффективными упражнениями, мудрами и усердной практикой. Йога Кундалини работа с Чакрами. Майя Файнз: 

 ЭНЕРГОСИСТЕМА ЧЕЛОВЕКА Энергетические каналы

Система энергетических каналов человека в какой-то мере напоминает взаимодействие орбит в планетарной системе (рис. 1).

Главным каналом в энергосистеме человека считается центральный пронизывающий канал - Сушумна, который проходит вдоль позвоночника от макушки головы до промежности. Древние называли его Великой Осью. Через Сушумну идет перераспределение энергии по всей энергосистеме человека. Передний и задний центральные пронизывающие каналы образуют орбиту, замыкающуюся на Сушумне в направлении север - юг, а левый и правый пронизывающие каналы (Ида и Пингала) образуют орбиту в направлении восток - запад. На уровне пупка четыре орбитальные канала соединяются опоясывающим каналом.

 

В энергосистему человека входят также иньские и ян-ские каналы рук и ног (рис. 2).

Янские каналы идут по внешней стороне рук и ног через средние пальцы до центра ладоней и стоп, в этих центрах они переходят в иньские каналы, которые идут по внутренней стороне ног и рук.

 

Чакры - энергетические центры

Энергетические центры, или чакры, "нанизаны" на Сушумну и имеют довольно сложное строение (рис. 3).

Иногда чакру называют "колесом". Центр чакры находится .на Сушумне. На переднюю и заднюю части тела чакра имеет конусообразный выход. С Ида и Пингала она соединяется тонкими каналами, которые называют спицами. Спицы соединяются между собой двойным ободом.

Чакру можно также рассматривать как планетарную систему по Закону Подобия. Это сложное, многоплановое и многофункциональное устройство, которое может работать в режиме поглощения и в режиме излучения энергии. Стабильность этого режима зависит во многом от того, по каким нравственным законам живет человек и каков его образ мыслей. Всего в энергосистеме человека 108 чакр. В этой книге мы рассмотрим свойства семи основных чакр и Супраментального центра.

 

Первая чакра муладхара. Ее называют еще корневой или копчиковой чакрой. Все во Вселенной, и чакры не исключение, вибрируете определенной частотой. Вибрация муладхары-чакры соответствует вибрации ноты до, а также длине волны красного света. Обратите внимание, что муладхара-чакра не должна быть красного цвета, как иногда считают, а ее вибрации соответствуют вибрациям красного света. Именно поэтому в медитативных практиках часто визуализируют красный цвет в области муладхары, чтобы активизировать ее работу. Эта чакра отвечает за физическое здоровье человека, является перераспределителем мускульной энергии. Муладхара активно функционирует у людей, занимающихся физическим трудом и спортом. У тех людей, которые не занимаются ни гимнастикой, ни спортом, по роду своей деятельности проводят много времени за письменным столом, т. е. не имеют физических нагрузок, часто возникают проблемы, связанные с недостаточной работой муладхары-чакры, - геморрой, воспаления мочевого пузыря, придатков у женщин, простаты у мужчин, недомогания в мочеполовой сфере и в тазобедренных суставах. В таких случаях можно говорить о блокировке муладхары-чакры. Следовательно, она блокируется отсутствием физических нагрузок.

Потенция также находится в ведении этой чакры. Есть еще одно интересное соответствие - запах розы и сам этот цветок являются символами муладхары и соответствуют вибрации этой чакры. Не зря люди выбрали именно розу для выражения чувственной сексуальной любви. Чтобы увеличить свою сексуальную привлекательность, женщины и в древние времена использовали розовое масло, зашивали лепестки роз в подушки, бросали горсть лепестков в ванну и т. д., тем самым гармонизируя и открывая поток энергии из муладхары, который работает как магнит сексуальной привлекательности.

Когда растущий организм вступает в пору полового созревания, на этой чакре скапливается очень много энергии. До тех пор пока человек не занимается сексом, эту энергию необходимо куда-то расходовать, и мы знаем, что молодые люди охотно занимаются спортом и любят дискотеки. Любовь к дискотекам часто не находит понимания у родителей. Но если мы вспомним, что муладхаре соответствует нота до, а это довольно низкий звук, и что на дискотеках звучит ритмичная, быстрая, с обилием басов музыка, то поймем, что такая музыка и быстрые танцы помогают молодым людям привести в равновесие свою муладхару-чакру, и, исходя из этого, можно сделать вывод, что дискотека - это благо, а не вред.

Людям, которые страдают от одиночества, не могут найти себе партнера, можно посоветовать простые способы для наполнения муладхары и усиления своей сексуальной притягательности для противоположного пола: гимнастика, танцы, бассейн. Хорошо слушать "живой" орган, использовать в ароматической лампе розовое масло. Можно рекомендовать следующую медитацию.

Создать мысленный образ живой красной розы. Рассмотреть тщательно каждый лепесток ее бутона, зеленые листочки, можно представить на ней капельки росы, постараться представить и вдохнуть ее аромат. Когда вы сможете это все, разделите этот образ на два, один из них перенесите в муладхару-чакру, продолжайте вдыхать аромат розы, а выдыхайте вниз, в муладхару. Когда вы освоите этот этап упражнения, то попробуйте "дышать" муладхарой, вдыхая прямо чакрой аромат воображаемой розы и выдыхая через чакру. Это упражнение позволяет создать особое излучение, которое можно сравнить с запахом цветов, который привлекает к ним пчел.

 

Вторая чакра свадхистхана, поясничная или сакральная, находится над муладхарой или, как говорят даосы, "на три цуня ниже пупка", т. е. на три пальца ниже пупка. Если муладхара - это физическое здоровье, то свадхистхана - это функция деторождения. Вместе они образуют нижний Дань-Тянь (даосский термин), энергетическую полость, в которой происходит накопление сексуальной энергии, воспроизводящей силы. Свадхистхана отвечает за работу кишечника, мочеточников и почек. Ей соответствуют нота ре, оранжевый цвет, цветок и запах ромашки аптечной. В связи с этим надо помнить, что при признаках нездоровья в вышеназванных органах первое средство, которое вам поможет" - это ромашковый чай. Он прекрасно дезинфицирует почки, кишечник. Эффективны клизмы и спринцевания настоем ромашки.

 

Вредитель судьбы - страх

Свадхистхана блокируется чувством страха. Мы все прекрасно помним, что когда человек переживает перед экзаменом, то у него может возникнуть состояние, которое называют "медвежья болезнь". Чувство страха, создавая напряжение в нижнем Дань-Тяне, заставляет сокращаться мочевой пузырь, кишечник, прямую кишку, и человеку приходится все чаще освобождаться от их содержимого. Желудок, кишечник, мочевой пузырь, мочеточники - это полые органы, они легко сжимаются. Теперь представим, что человек постоянно испытывает страх и, значит, его полые органы постоянно сжаты, не расслабляются. Из-за этого кровь не может свободно циркулировать, какие-то участки органа остаются без питания, и в них начинаются разрушительные процессы - такие, как воспаления, язвы, эрозии. А причиной всему является, оказывается, страх.

Страх - это самое разрушительное чувство и самое коварное в том смысле, что мы часто не осознаем своих страхов. Действие страха на здоровье можно сравнить с тем, как ведет себя кукумария. Кукумария, или морской огурец, - это организм, живущий на дне моря. Если ку-кумарию выбросить на берег, то она еще долго живет, съедая свое тело, и только когда от довольно толстых стенок остается тоненькая пленочка, она погибает. Точно так же страх пожирает человека изнутри, истощая его энергию, физические и моральные силы. Ведь кроме глобальных социальных страхов, к которым можно отнести страх за свое будущее и будущее детей, страх войны, страх остаться без работы и средств к существованию, страх болезней и травм, мы испытываем много мелких, временных, ситуационных страхов, например страх высоты, страх перед начальником, перед контролером, перед родителями или детьми, страх обратиться к незнакомому человеку, промочить ноги, быть непонятым, одиноким, нелюбимым, да мало ли чего мы в своей жизни боимся. И все эти страхи - бомба замедленного действия. Согласитесь, что часто наши страхи совершенно необоснованны. Ведь пока ничего не случилось, нечего бояться, а если случилось, то времени нет на страхи, истерики и сетования - надо действовать, чтобы исправить ситуацию. Второе, почему надо изживать свои страхи, - это действие Закона Притяжения. Этот закон гласит, что подобное притягивает подобное. Чего боитесь, то и получаете, притягиваете. Не бойтесь - это очень вредно для здоровья, для жизни, для счастья.

 

Третья чакра - манипура, или чакра солнечного сплетения. Это наша энергетическая станция или аккумуляторная батарея. В манипуре накапливается жизненная энергия, которая позволяет человеку обходиться без пищи, переносить сверхнагрузки. Этой чакре соответствуют вибрации желтого света, ноты ми, растение мята. "Во владении" этой чакры находятся такие важные органы, как желудок, печень, надпочечники, почки, кишечник. Блокируется манипура жадностью и гневом. Есть выражение "желчный человек". Когда мы слышим такое определение, мы представляем себе человека худого и хмурого, с вечно недовольным лицом желтоватого цвета. От постоянного раздражения разливается желчь, придавая коже специфический желтый оттенок. Адреналин, выбрасываемый в кровь надпочечниками гневливого человека, не расходуется мускульными усилиями, создавая излишнее напряжение, нервозность и в результате сужение сознания. В Бхагавадгите сказано, что гнев лишает человека памяти. Имеется в виду память о своих добродетельных накоплениях. Гнев устремляет внимание человека в одну точку, на объект гнева, как бы отключая его от окружающего мира, и такую ситуацию на языке психиатрии определяют как временное помешательство. Человек живет в своем гневе, переживает его снова и снова, гнев не отпускает его ни на минуту, заставляет страдать. В это время человек не осознает, что он собственноручно впустил в свой дом грабителя, ворующего его самое ценное достояние - жизненную силу, т. е. энергию самой жизни, заключенную в манипуре. Необходимо помнить, что мы теряем очень много энергии, когда сердимся, а значит, сами ухудшаем свое здоровье.

Рейки как универсальная жизненная сила помогает человеку обрести спокойствие и равновесие, правильно оценить причины тех или иных событий, поведение других людей, с тем чтобы помочь себе и другим оставаться в равновесии в любой самой трудной ситуации. Ведь именно спокойствие дает возможность правильно и всесторонне оценить обстановку, найти решение и пути выхода из нее. Не только практикующие Рейки, но и пациенты, получающие сеансы исцеления, отмечают состояние удивительного спокойствия и умиротворения. Одна пациентка рассказывала, что, переживая конфликт с мужем, она раньше обязательно вышла бы "победителем", "сломав не одну сотню копий". Уже после третьего сеанса Рейки она вдруг осознала всю мелочность и незначительность причины, вызвавшей конфликт, удивилась столь сильному эмоциональному возбуждению мужа, и ее спокойствие растворило конфликт, восстановив мир вместо затяжных военных действий.

Четвертая чакра - анахата, сердечная чакра. По западным оккультным представлениям - обитель сердца и души. Здесь живет любовь. Анахата соответствует вибрациям зеленого света, ноты фа, герань - цветок анаха-ты-чакры. Когда вспоминаешь этот цветок, то невольно связываешь его образ с чистой светлой комнаткой в деревенском доме, где на окнах расшитые белоснежные занавески, полотенца у образов и хозяйка этого мира - маленькая, трудолюбивая, чистенькая и бесконечно добрая старушка. У таких старушек всегда подоконники заставлены пышно цветущими геранями. Возможно, потому, что цветы и их хозяйка очень хорошо чувствуют, понимают и поддерживают друг друга на волне доброты и любви, излучая в пространство вибрации анахаты-чакры.